Cuidar bem dos cabelos é uma das preocupações de muitas mulheres, não é mesmo? Estamos sempre buscando novas formas que ajudem ele a crescer, ter mais brilho, estar sempre hidratado e bonito. Mas, muitas vezes erramos em algumas rotinas que achamos serem básicas do dia a dia.

Para te ajudar a deixar os fios ainda mais bonitos, separamos dicas super especiais que você precisa conferir. Se você anda “brigando” com seus cabelos, confira todas as informações e coloque em prática hoje mesmo!

Cuidados na hora de lavar

Você costuma lavar os cabelos todos os dias? Esse hábito não é saudável para seus fios. O ideal é intercalar as lavagens dia sim, dia não. A oleosidade dos fios também é importante para mantê-los saudáveis e sedosos, por isso, a água quente também é prejudicial.

Na hora de enxaguar, certifique-se que você removeu todo o shampoo e condicionador e, de preferência, sempre com água morna e no final fria, já que ela ajuda a fechar as cutículas dos fios e evita aquele aspecto desagradável de cabelos opacos, descamados e arrepiados.

Cuidados na hora de secar

Aquele velho hábito de esfregar a toalha no cabelo para secar deve ser esquecido. Ele cria estática, deixando os fios arrepiados quando secos. Também evite torcer o cabelo no momento de enrolar a toalha na cabeça. Para usar o secador, mantenha uma distância de 15 cm da sua cabeça e use na temperatura morna.

Evite o uso constante de babyliss e chapinha para evitar a quebra dos fios. Quando usar, evite o contato por muito tempo com seu cabelo.

Cuidados de hidratação

Quando o assunto é hidratação, usar apenas shampoo e condicionar é muito pouco eficaz. O ideal é utilizar os produtos corretos de hidratação para seus fios a cada 15 dias.
A proteção contra os raios solares também faz toda a diferença para manter os fios hidratados. Além deles, quem também sofre com ação do sol é o couro cabeludo, e com isso, algumas caspas podem aparecer, deixando o cabelo com aspecto oleoso.

Para evitar essa situação, utilize sempre um protetor solar específico para cabelos, opte também por chapéus e bonés quando a exposição for prolongada.

Cuidados ao pentear

Para evitar quebrar os fios ao pentear, prefira sempre um pente com dentes largos e evite o uso da escova de plástico, vá penteando com cuidado, sempre começando pelas pontas, e assim, ir desembaraçando aos poucos os fios por completo.

Além desses cuidados, a alimentação também influencia na saúde do seu cabelo. Alimentos ricos em vitamina B12, biotina, ferro, cobre, zinco, minerais e proteínas vão ajudar muito no crescimento e na saúde dos fios.

A ingestão correta de líquidos durante o dia também colabora na hidratação. Beber pelo menos dois litros de água por dia deixa seu cabelo (e sua pele) muito mais saudável.

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